반응형 수분공급1 보습 폭탄! 겨울철 피부가 좋아지는 습관 📋 목차충분한 수분 섭취보습제 사용 습관건강한 식습관습도와 생활습관 관리스킨케어 루틴 개선FAQ추운 겨울철이 되면 건조한 공기와 난방 사용으로 인해 피부가 쉽게 메마르고 갈라지기 쉬워요. 겨울은 피부 관리가 특히 중요해지는 계절로, 작은 습관 하나만 바꿔도 피부 건강에 큰 변화를 줄 수 있답니다. 저는 겨울마다 피부가 유독 예민해지는 편인데, 제가 생각했을 때 중요한 것은 꾸준한 보습과 생활습관 개선이에요. 피부는 하루아침에 바뀌지 않지만, 올바른 습관을 유지한다면 건강한 피부를 유지하는 것이 결코 어렵지 않아요.충분한 수분 섭취 피부의 건강은 내부에서 시작돼요. 겨울철에는 추위 때문에 땀이 잘 나지 않지만, 공기가 건조하기 때문에 피부의 수분 손실이 많아지죠. 따라서 물을 충분히 마시는 것이 중요해요.. 2025. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
